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竞彩让胜负彩客网:高温来袭 谨防中暑

来源:安徽日报 2018-07-20 12:28   彩客网电脑版

彩客网电脑版 www.h8d0p.com.cn 合肥市高温中暑病例监测网络报告显示,近期中暑人数较前期明显增加。7月18日,合肥市疾控中心专家提醒,随着气温进一步升高,中暑病例可能还会上升,建议居民尽量回避在上午10点至下午4点这一时间段进行户外工作。

中暑的临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸等症状,患者体温升高至38.5℃以上,严重者会发生热痉挛、热衰竭甚至死亡。年老、体衰、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、身体状态较差的人群及有糖尿病、心血管病、甲亢、发热等疾病的病人容易中暑,环卫工人、交警、建筑工人和农民等进行夏季室外作业的人群更是中暑多发人群。另外服用影响汗腺分泌药物,不利于身体排汗降温,也易导致中暑。

专家提醒,高温天应尽量避免在室外行走,如果必须外出,要打遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等;十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品一定要备在身边;衣服要尽量选用透气易散热的棉、麻、丝类的织物。保证每天至少喝1.5升水,大量出汗时可适当补充一些盐水;清淡饮食,多吃生菜、黄瓜、西红柿等新鲜蔬菜,多吃桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量高的新鲜水果,以补充身体水分。另外,还要早睡早起,保持充足睡眠,睡觉时注意身体不要直接暴露在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。一旦发现有人中暑,应立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,使其仰卧,解开衣领,脱去或松开外套。如果衣服被汗水湿透,要换干衣服,同时开电扇或空调散热,但要注意避免身体直接吹风;用湿毛巾冷敷患者头部、腋下及腹股沟等处,也可以用温水擦拭全身,以加速血液循环,促进散热。病人若意识清醒可以给病人喝淡盐水,或服用仁丹、十滴水等;若出现高烧、昏迷抽搐等症状,要立即拨打“120”求助。 (肖长春 邱向峰)

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